Salate
Ob als Vorspeise, Sattmacher oder Kleinigkeit - Salate schmecken immer! Entdecken Sie hier leckere und gesunde Salatrezepte für jeden Geschmack!

Salate
Kategorien

Apfel-Kürbissalat mit Blauschimmelkäse
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Beta-Carotin

Aromatischer Basilikum-Rucola-Salat
20 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin E Vitamin A Eisen

Avocadosalat mit Küchenkrautfrischkäse
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Beta-Carotin Vitamin E Kalium Biotin

Bananenreissalat mit Poulet
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Kalium Magnesium

Bohnensalat mit Kirschtomaten
25 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin E Calcium Kalium Vitamin A Eisen

Brokkoli-Salat mit Granatapfelkernen und Sultaninen
20 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Folsäure Vitamin A

Bunter Fitnesssalat (vegetarisch)
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Beta-Carotin Vitamin E Folsäure Vitamin D Biotin Magnesium

Couscous-Salat mit Joghurt Dip
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Beta-Carotin Calcium

Eiersalat
39 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Beta-Carotin Folsäure Vitamin A Vitamin D Vitamin K Selen Zink

Fischsalat
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Vitamin E Kalium Selen Jod

Fitness-Möhre-Apfel-Salat
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Beta-Carotin Vitamin B Magnesium

Fitness-Salat Leerdammer Caractère
25 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin E Calcium Pantothensäure Zink

Fitness-Salat mit Joghurtdressing
20 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Calcium Vitamin A

Frischer Rote Bete Salat
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin E Kalium Omega-3-Fettsäuren Magnesium

Frisée-Birnensalat
20 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Vitamin E Calcium Kalium

Gefüllte Crèpes
50 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Beta-Carotin Vitamin B Calcium Folsäure Kalium Vitamin A

Gemüsesalat mit Beeren und frittiertem Mozzarella
20 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Vitamin E Vitamin D

Granatsalat
10 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin E Folsäure Kalium Omega-3-Fettsäuren Magnesium Lutein

Griechischer Salat
15 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Beta-Carotin Calcium Folsäure Vitamin K

Grüner Spargel Salat
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin E Folsäure Magnesium

Italienischer Reissalat
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Beta-Carotin Vitamin B Vitamin A

Italienischer Salat
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin E Folsäure Omega-3-Fettsäuren Selen Jod

Kabeljau im Salat rot/grün mit Shrimps
45 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Beta-Carotin Kalium Omega-3-Fettsäuren Vitamin D Selen Jod

Käsesalat auf Obstbett
15 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Vitamin E Kalium

Kichererbsen-Salat
20 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Folsäure Kalium Magnesium Vitamin K Selen Zink

Knackiger-Puten-Wurstsalat
10 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Folsäure Vitamin A Niacin Zink

Lauwarmer Bohnensalat mit Putenstreifen
40 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Vitamin E Biotin Zink

Lukullus Salat
40 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Folsäure Kalium Zink

Puten-Linsen-Salat
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Calcium Kalium Biotin Eisen Magnesium

Räucherfischsalat
45 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Calcium Omega-3-Fettsäuren Selen Jod

Reissalat mit Zuckerschoten und Spargel
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin E Kalium

Rotkohl-Linsensalat mit Trauben und Blauschimmelkäse
60 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Vitamin E Calcium Selen

Rotkrautsalat mit Apfel
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Calcium Vitamin A Eisen Vitamin K Kupfer

Salade niçoise
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin B Vitamin E Folsäure Kalium Omega-3-Fettsäuren Vitamin A Vitamin D Eisen Magnesium Silicium

Salat mit Jakobsmuscheln und Steinpilzen
35 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin D Eisen Jod

Salat mit Roter Bete und Karotten
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin E Kalium Vitamin A

Salat mit Weintrauben und karamellisierten Walnüssen
20 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin E Magnesium

Salat von Artischocken und Erbsen
50 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Vitamin B Calcium Eisen Magnesium

Schichtsalat
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Folsäure Vitamin A Vitamin D Magnesium Selen Zink

Sommersalat
30 min. Zubereitungszeit
Enthaltene Nährstoffe
Vitamin C Beta-Carotin Vitamin B Calcium Folsäure

Spargelsalat mit Cranberries
25 min. Zubereitungszeit