Entdecken Sie unsere Gesundheitsthemen

Hier erfahren Sie mehr über die Bereiche des Lebens, die Ihnen wichtig sind. Informieren Sie sich gezielt über Fragen zu Ernährung und Gesundheit.
Doppelherz Fokus-Themen
Auge einer rothaarigen Frau
Augen
Wie wir unsere Sehkraft schützen

Informationen und Tipps rund um Sehkraft und Augengesundheit – Erfahren Sie mehr über den Aufbau unserer Augen und deren Funktionsweise

Frau mit Kaffeetasse vor dem Laptop im Büro
Beauty
Gesunde Haut, Haare und Nägel

Wahre Schönheit kommt von innen! Aber was hilft bei kaputten Haaren, brüchigen Nägeln oder unreiner Haut? Lesen Sie hier, welche Nährstoff-Kombinationen sinnvoll sind!

Schale mit Cranberrys
Cranberry
Cranberry – klein aber fein

Die Ursprünge und Traditionen der Cranberry reichen lange zurück. Sie ist zudem reich an wertvollen Pflanzenstoffen. Erfahren Sie mehr über die kleine Beere!

Frau hält Smoothie Bowl
Diät
Wunschgewicht mit Abnehm Shakes

Die leckeren Abnehm Shakes mit Schoko- oder Vanillegeschmack für die Gewichtskontrolle oder Gewichtsabnahme. Hier erfahren Sie alles über die 4-Erfolgsphasen zum Wunschgewicht!

Paar am Strand
Omega-3
Omega-3 – Das Multitalent

Omega-3-Fettsäuren kommen in vielen Bereichen unseres Körpers zum Einsatz. Lernen Sie die Einsatzgebiete und die unterschiedlichen Quellen kennen!

Mutter und Sohn mit Spielzeugschiff
Familiengesundheit
Wichtige Nährstoffe für die ganze Familie

Schule, Beruf oder Freizeit fordern Familien auf vielen Ebenen.  Unsere Ernährungstipps und Übungen können bei den Herausforderungen des Alltags unterstützen.

Mann joggt an der Küste
Magnesium
Für Muskeln und Nerven

Magnesium ist lebenswichtig! Aber was bewirkt es eigentlich im Körper und in welchen Lebensmitteln ist es enthalten? Erfahren Sie hier mehr über die Anzeichen des Magnesiumbedarfs.

Schwangere formt mit Händen Herz auf Bauch
Schwangerschaft
Kinderwunsch und Schwangerschaft

Tipps und Informationen zu Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt. Erfahren Sie alles über den Schwangerschaftstest, Schwangerschaftswochen, Kaiserschnitt oder Elterngeld.

Frau mit Kräutertöpfen auf Balkon
Vegan
Vegan, aber richtig!

Erhält der Körper durch pflanzliche Ernährung alle wichtigen Nährstoffe in ausreichender Menge? Erfahren Sie, wie man die Versorgungslücke sinnvoll schließen kann.

Paar am Strand
IMMUNSYSTEM
So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

Unser Immunsystem arbeitet tagtäglich auf Hochtouren. Hier erhalten Sie wertvolle Tipps und Informationen wie Sie es stärken können.

Gesundheitsthemen im Überblick

In unseren Themen erfahren Sie mehr über die einzelnen Bereiche und können sich beispielsweise gezielt zu Beauty-Themen wie brüchige Fingernägel informieren. Im Bereich Diät können Sie sich über Ernährung und Bewegung Tipps holen. Oder Sie erfahren im Thema Augen, welche Aufgaben der Tränenfilm hat und erhalten Tipps für gesunde Augen. Detaillierte Informationen zu Cranberries lesen Sie in unserem Thema Cranberry. Die Versorgung des Körpers mit Magnesium ist für viele ein wichtiges Thema und auch über die Laktose-Unverträglichkeit lohnt es sich Informationen einzuholen. Im Thema Schwangerschaft erfahren Sie alles vom Eisprungrechner bis hin zu Elterngeld. Stöbern Sie im Thema Familien und erfahren Sie, welche Nährstoffe für die ganze Familie wichtig sind. Im Thema Omega-3 geben wir Ihnen einen Überblick über verschiedene Omega-3-Quellen wie Seefischöl, Krillöl und vegane Omega-3-Quellen. Das Thema Vegan bietet Informationen, wie man sich nicht-tierisch ernähren kann und auf welche Nährstoffe man besonders achten sollte. Oder lesen Sie etwas über das Thema Arthrose und in unserem Thema Ginkgo informieren wir Sie, was man gegen leichte Vergesslichkeit unternehmen kann.