Omega-3-Fettsäuren für Groß und Klein
Ob jung oder alt: Die wertvollen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA sind wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen, gesunden Lebensweise. Wird der Bedarf nicht über die Ernährung gedeckt, können Erwachsene und Kinder Omega-3-Fettsäuren ergänzend zum Beispiel über Fischölpräparate aufnehmen und so auf einfache Art ihre Versorgung mit den wichtigen Nährstoffen unterstützen.
Warum ist Omega-3 für Kinder und Erwachsene so wichtig?
Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtig für den Menschen. Besonders wertvolle und wirksame Vertreter dieser Fettsäuren-Familie sind die Docosahexaensäure (DHA) und die Eicosapentaensäure (EPA).
Docosahexaensäure ist für Menschen jeden Alters ein essentieller Baustein des Gehirns: DHA unterstützt eine normale Gehirnfunktion. Die positive Wirkung stellt sich bei einer Tagesaufnahme von 250 mg ein.
Wie kann die ganze Familie ihren Omega-3-Bedarf decken?
Ohne Vorstufen können wir die langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren im Körper nicht selbst bilden. Darum müssen wir sie regelmäßig zuführen. Leider sind die kostbaren DHA und EPA nicht in vielen Nahrungsmitteln enthalten. Zu den besten Quellen zählen fette Kaltwasserfische (zum Beispiel Lachs, Hering, Sardine oder Thunfisch).
Als einfachste und natürlichste Art, die ganze Familie mit Omega-3-Fettsäuren zu versorgen, werden darum zwei Fischmahlzeiten pro Woche empfohlen.
Das Problem in der täglichen Ernährungspraxis: Gerade Kinder, aber auch viele Erwachsene, lehnen Fisch als Omega-3-Quelle ab. Gründe dafür können eine geschmackliche Abneigung, eine Fischallergie oder eine vegane/vegetarische Essweise sein.
Werden EPA und DHA Kindern und Eltern nicht in ausreichendem Maße über Lebensmittel zugeführt, können Nahrungsergänzungsmittel mit hochwertigem Fischöl als praktische und alltagstaugliche Alternative oder zusätzliche Bereicherung des Speiseplans dienen.
Können auch Kinder Omega-3-Kapseln einnehmen?
Nehmen Kinder Omega-3-Fettsäuren über Lebensmittel nicht regelmäßig zu sich, stellen sich Eltern schnell die Frage: Wie kann man die Versorgung der Kleinen am besten sichern?
Da Omega-3-Kapseln für Kinder meist schwer zu schlucken sind, haben wir in unseren Doppelherz system OMEGA-3 family-Gel-Tabs und im Doppelherz aktiv Omega-3 + Vitamin D3 Kids Gel-Tabs die wertvollen Inhaltsstoffe in angenehm softe Weichtabletten zum Kauen verpackt. Auch unser trinkfertiges family-Produkt in flüssiger Form eignet sich bestens zur einfachen Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren.
Omega-3 ohne Fischgeschmack
Fischöl, das man nicht schmeckt! Dank unserer innovativen Herstellungstechnologie liefern unsere Produkte DHA und EPA mit leckerem Fruchtaroma. Unser Sortiment umfasst die Geschmacksrichtungen „Zitrone“, „Erdbeere“, „Fruchtgeschmack“ und „Erdbeer-Citrusgeschmack“. So schmeckt Omega-3 Kindern und Erwachsenen besonders gut!
Clever kombiniert: Omega-3-Fettsäuren mit Nährstoffplus
Die Doppelherz aktiv Omega-3 + Vitamin D3 Kids Gel-Tabs haben wir sinnvoll kombiniert mit wertvollem Vitamin D. Das gesunde Multitalent trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und wird außerdem für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung der Knochen benötigt.
Nur hochwertiges Omega-3 für deine Familie
Die eingesetzten Rohstoffe für unsere Omega-3-Produkte unterliegen umfangreichen Kontrollen. Wir verwenden rückstandsloses Seefischöl für unsere Nahrungsergänzungsmittel.
Durch spezielle Verarbeitungsschritte gewährleisten wir, dass du und deine Familie die wertvollen Inhaltsstoffe in hoher Qualität aufnehmt.
Im Doppelherz system OMEGA-3 family FLÜSSIG ist neben Vitamin D zusätzlich Vitamin C enthalten. Vitamin C trägt, wie Vitamin D, zum Erhalt der normalen Funktion des Immunsystems bei.
Wie viel Omega-3 dürfen Erwachsene und Kinder einnehmen?
Wie häufig ein Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren eingenommen werden sollte, hängt von der Dosierung des jeweiligen Präparats und vom individuellen Ergänzungsbedarf ab.
Bei unserem trinkfertigen Doppelherz system OMEGA-3 family FLÜSSIG empfehlen wir für Kinder von 4-7 Jahren eine Einnahme von ½ Messbecher (15 ml) täglich. Kinder ab 7 Jahren, Jugendliche und Erwachsene verzehren täglich 30 ml (1 Messbecher).
Von unseren Doppelherz system OMEGA-3 family GEL-TABS mit Erdbeer- oder Zitronen-Geschmack kauen 4- bis 5-jährige Kinder 1 Weichtablette und Menschen ab 6 Jahren 2 Tabletten täglich.
Für unsere Doppelherz aktiv Omega-3 + Vitamin D3 Kids Gel-Tabs empfehlen wir für Kinder ab 4 Jahren eine tägliche Einnahme von 1 Tablette.
Weitere Informationen, genaue Verzehrempfehlungen und Hinweise zu Tageshöchstmengen können den Hinweisen auf den Verpackungen und den Packungsbeilagen entnommen werden.
Wann ist eine Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren für Kinder möglich?
Die Omega-3-family-Produkte von Doppelherz sowie die Doppelherz aktiv Omega-3 + Vitamin D3 Kids Gel-Tabs sind nicht für Kinder unter 4 Jahren geeignet.
